Palvelumme

Palvelumme

Iloa arkeen ja elinvoimaa tulevaisuuteen!

Tavoitteemme on mahdollistaa sinulle tai läheisellesi oman näköinen elämä, omassa rakkaassa kodissa. Palveluihimme kuuluvat mm. kotityöt, ulkoiluapu, liikuntakyvyn tukeminen ja henkilökohtainen valmennus. 

Zeniori toimii pääkaupunkiseudun kuntien (Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen, Kirkkonummi) alueella, ja on hyväksytty yksityisten sosiaalipalveluiden tukipalveluiden tuottaja. Lisäksi tarjoamme liikuntapalveluita ammattitaidolla ja 15 vuoden kokemuksella.  

Varmistaaksemme, että löydämme juuri sinua parhaiten tukevan tavan auttaa arjessasi, teemme aina veloituksettoman kartoituskäynnin. Käynnillä varmistamme, että palvelumme muotoutuvat juuri sinulle sopivalla tavalla kotiisi ja toiveisiisi. Senioreiden palvelut ovat myös kotitalousvähennyskelpoisia (vähennys 60% hoito- ja hoivatyössä vuonna 2022). 

Joustavat palvelumme

Zeniori -palvelut

Tukea ja liikettä arkeen
Kädet tukemassa vanhusta
Tukenasi kodinhoidossa ja liikkumisessa

Haluatko elää  itsenäistä elämää omassa kodissa? Tuemme arjen askareissa ja liikunnassa joustavasti tarpeesi mukaan. 

Liikkuen voimme kehittää itsenäiseen elämään vaadittavaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Kodinhoidossa autamme monipuolisesti siivouksesta ruoanlaittoon, missä vain apua tarvitaan.

Liikuntaan voimme yhdistellä tarpeesi mukaan esimerkiksi:

  • Turvallista ulkoilua yhdessä
  • Tarpeitasi vastaavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita parantamaan toimintakykyä
  • Helppoja tasapainoharjoitteita tukemaan itsenäistä liikkumista
  • Helppoja motoriikan ja hermoston harjoitteita aktivoimaan aivojen ja kehon vireystilaa 

Kodinhoitoon voi kuulua esimerkiksi:

  • Ylläpitosiivousta
  • Asioiden hoidossa avustamista
  • Ruoanlaittoa tai kaupassa käymistä puolestasi

 

Palvelumme toimii joustavasti ja muotoutuu juuri sinun tarpeesi ja toiveesi mukaan. Ota yhteyttä niin teemme arvion palveluun kuluvasta ajasta sekä kotitalousvähennyksen osuudesta nopeasti ja veloituksetta!

Palvelun hinta: 40€/tunti (*16€/tunti)

*Kotitalousvähennys on vuonna 2022 60% palvelun hinnasta. Esimerkki: 

Teemme käynnin kerran viikossa, 2 tuntia, sisältäen: 

  • ylläpitosiivouksen
  • ulkoilua 
  • mukavaa yhdessä oloa

 

Kuukaudessa tästä kertyy 8 tuntia = 320€, tästä voi kotitalousvähennyksenä vähentää verotuksessa 60%, jolloin takaisin verotuksessa saa takaisin 192€. Maksettavaa jää näin 128€. 

Palvelu on arvonlisäverolain (AVL 37 § ja 38§) mukaisesti arvonlisäverotonta, ja sisältää matkakustannukset pääkaupunkiseudulla. 

Juniori (55+)-palvelut

Panosta tulevaisuuteesi
Yrittäjä tekemässä lihaskuntoharjoitusta
Panosta liikuntakyvyn säilymiseen jo varhaisessa vaiheessa

Juniori (55+) -palvelut sopivat yli 55 -vuotiaille, jotka eivät vielä ikänsä tai toimintakykynsä puolesta ole oikeutettuja sosiaalihuolloksi luettaviin palveluihin. Juniori (55+) -palvelut on suunnattu kehittämään toimintakykyäsi pitkälle tulevaisuuteen, ja ennaltaehkäisemään liikuntakyvyn heikkenemistä jo varhaisessa vaiheessa. 

Itsenäinen elämä vaatii hyvää toimintakykyä. Toimintakyky koostuu riittävästä lihaskunnosta, tasapainosta, liikkuvuudesta ja motoriikasta, jotka mahdollistavat normaalin kyvyn liikkua niin kotona kuin ympäristössäkin. Palvelumme pureutuu helpoin ja sinulle sopivin liikkein kehittämään ja säilyttämään toimintakykyyn vaadittavia osa-alueita.

Sinulla ei tarvitse olla mitään kokemusta liikunnasta. Huomioimme lähtökohtasi, sekä oman tapasi ja toiveesi liikkua. Tuomme liikunnan  vaivattomasti luoksesi, omaan kotiisi tai valitsemaasi ympäristöön. 

Juniori 55+ sisältää yksilöllisiin tarpeisiisi räätälöitynä esim.

  • Tarpeitasi vastaavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita parantamaan toimintakykyä
  • Tasapainoharjoitteita säilyttämään normaalia kykyä liikkua itsenäisesti ympäristössä
  • Motoriikan ja hermoston harjoitteita aktivoimaan aivojen ja kehon vireystilaa ja toimintaa
  • Ravintoneuvontaa toiveiden mukaan
  • Liikuntasuunnitelman ja ohjeet myös niille päiville, jolloin emme harjoittele yhdessä
 
Jokainen käynti sisältää henkilökohtaisen valmennuksen turvallisen harjoittelun varmistamiseksi, sekä lämmittelyn ja liikkuvuusharjoitteita. 
 
Palvelun hinta: 63€/kerta

Hinta sisältää arvonlisäveron 10%, sekä matkakustannukset pääkaupunkiseudulla.

Miksi juuri Zeniori?

100% kotimainen ja paikallinen
Tuet paikallista pienyrittäjää
Tukenasi aina liikunnanohjauksen ammattilainen
Vanhusten ja liikuntarajoitteisten liikuntaan erikoistunut liikunnanohjaaja 15 vuoden kokemuksella
Ei vaihtuvaa henkilökuntaa
Sama tuttu ihminen kanssasi arjen eri käänteissä
Kuntien hyväksymä ja rekisteröity palveluntuottaja
Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen, Kirkkonummi
Liikunta ja kodinhoito samassa palvelussa
Aina joustava ja täsmällinen
Previous
Next

Varaa maksuton kartoituskäynti! Mietitään yhdessä, kuinka voimme auttaa.

Voit soittaa:

044-986 2757

Tai lähettää sähköpostia tästä:

heidi@zeniori.fi

Asiakaspalvelumme on avoinna arkisin kello 9-17.

Ollessamme varattuja asiakastyössä, soitamme sinulle takaisin mahdollisimman pian.