Zeniori

Zeniori

Liikuntaa ja tukea seniorin arkeen

Liikuntaa ja tukea seniorin arkeen

Oma elämä, omassa kodissa.

Zeniori on liikunta- ja avustajapalvelu, jonka tavoitteena on ikääntyvän itsenäisen elämän tukeminen. Haluamme tarjota mahdollisimman monipuolista tukea arkeen, joten yhdistimme liikunnan ja kodinhoidon yhdeksi kokonaisuudeksi.

Olemme tukena arjessa yksilöllisten tarpeiden mukaan. Halutessasi huolehdimme ostoksista, ulkoilusta, siivouksesta ja muista pikku askareista samalla käynnillä, ja tiedät aina että apunasi on sama ihminen. Teemme aina veloituksettoman kartoituskäynnin ja tutustumme rauhassa toiveisiisi. Senioreiden palveluista voi myös vuonna 2024 vähentää kotitalousvähennyksenä 60%. Voit lukea kotitalousvähennyksestä lisää verohallinnon sivuilta (avautuu uuteen välilehteen):

Palvelumme

Zeniori-palvelut

Tukea ja liikettä arkeen

Kaipaatko tuttua ja turvallista ammattilaista tukemaan arjen raskaammissa askareissa tai liikunnassa?

Joustavat palvelumme sisältävät yksilöllisiin tarpeisiin räätälöitynä esimerkiksi:

Siivousta

Toimintakykyä parantavaa liikuntaa

Ulkoilussa avustamista

Ruoanlaittoa tai kaupassa käyntiä

Hinta: 40€/tunti (*16€/tunti, kotitalousvähennyksen jälkeen)

Juniori (55+) – palvelut

Panosta tulevaisuuteesi

Haluatko panostaa hyvinvointiin pitkällä tähtäimellä?

Juniori (55+) -palvelut on suunnattu kehittämään toimintakykyä pitkälle tulevaisuuteen, ja ennaltaehkäisemään liikuntakyvyn heikkenemistä jo varhaisessa vaiheessa.

Toimintakyky koostuu hyvästä lihaskunnosta, liikkuvuudesta, motoriikasta ja tasapainosta.

Otamme huomioon kaikki osa-alueet, ja liikumme juuri sinulle sopivalla tavalla, sinulle sopivassa paikassa, sinulle sopivaan aikaan.

HUOM! Myös ikääntyvien ryhmäliikuntatunnit!

Hinta: 63€/kerta

Zeniori on espoolainen yritys, jonka taustalla on 23 vuotta asiakastyötä, pitkä ura liikunnan ammattilaisena, sekä rakkaus omiin isovanhempiin.

“Olen onnekas, että sain pitää isovanhempani niin pitkään. Heille tärkeintä oli saada asua omassa kodissa yhdessä, ja vaikka heidän kerrostalossaan ei ollut hissiä, he kiipesivät kolmanteen kerrokseen miltei elämänsä loppuun saakka. Heidän myötään opin, miten iso asia on saada asua omilla ehdoilla, toimintakykyisenä, omassa rakkaassa ympäristössä.

Haluan auttaa mahdollisimman montaa ikääntyvää säilyttämään omaehtoisen elämän, omassa kodissa.“

-Heidi Reynders, Zeniori yrittäjä

Erityisryhmien ja vanhusten liikuntaan erikoistunut liikunnanohjaaja ja kokenut avustaja

Asiakkaiden kertomaa

"Olen todistanut, miten äitini pitkäaikaissairaana on saanut silminnähden täysin uutta virtaa ja hyvinvointiaan edistävää sisältöä elämäänsä Heidin ansiosta. "

Heidillä on todella hyvät otteet. Käymme ulkona, jumppaamme ja venyttelemme. Käynnin jälkeen on aina niin hyvä olo!

"Heidillä on lempeä, empaattinen ja päättäväinen ote. Hän on vastuullinen ja pitää huolta siitä, että liikun riittävästi mutta toimintakykyni rajoissa."

Kun Zeniori on ollut mukana äitini hoidossa, kaikki ovat voineet ja jaksaneet paremmin. Muun avun ohella olemme saaneet myös ammattimaista liikunta-alan osaamista ja äidilleni liikuntakyvyn ylläpitoa ja kehittämistä.

Tapaamisten jälkeen tuntuu niin hyvältä. Olen saanut lihakseni takaisin! Kiitos!

Ota yhteyttä

Varaa maksuton kartoituskäynti! Mietitään yhdessä, kuinka voimme auttaa.

Voit soittaa:

044-986 2757

Tai lähettää sähköpostia tästä:

heidi@zeniori.fi

Asiakaspalvelumme on avoinna arkisin kello 9-17.

Ollessamme varattuja asiakastyössä, soitamme sinulle takaisin mahdollisimman pian.